সুস্থতা আর সৌন্দর্যের চাবিকাঠি লুকিয়ে অ্যালোভেরাতেই, জেনে নিন ব্যবহারবিধি
রাইজ়িং বেঙ্গল নিউজ় ব্যুরো:
অ্যালোভেরা কে বাংলায় বলা হয় ঘৃতকুমারী। অনেকেই হয়তো বাংলা শব্দটির সঙ্গে পরিচিত নয়, তবে অ্যালোভেরা কথাটি আমরা সকলেই জানি। আমাদের ত্বক এবং চুলের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা খুবই উপকারী এটাও আমরা সকলে জানি। অনেকের বাড়িতে দেখতে পাওয়া যায় অ্যালোভেরা গাছ। আবার জ্যোতিষশাস্ত্র মত অনুযায়ী, বাড়ির উত্তর অথবা পূর্বদিকে যদি অ্যালোভেরা গাছ লাগিয়ে রাখতে পারেন আপনি, তাহলে আপনার অর্থ কষ্ট হবেনা কোনদিন। তবে আজকে আমরা জেনে নেবো অ্যালোভেরার অন্য একটি গুনাগুন সম্পর্কে।
অ্যালোভেরার শরবত যদি আপনি পান করেন তাহলে পেতে পারেন একাধিক সমস্যা থেকে মুক্তি। টানা সাতদিন যদি অ্যালোভেরার শরবত পান করে তাহলে ধীরে ধীরে দেখবেন অনেক সমস্যার সমাধান হয়ে যাচ্ছে। কিন্তু কিভাবে পান করবেন অ্যালোভেরার শরবত? চলুন জেনে নেওয়া যাক।
অ্যালোভেরাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, কপার, ক্রোমিয়াম, সোডিয়াম, সেলেনিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই ও ফলিক অ্যাসিডের মত পুষ্টিকর উপাদান। প্রত্যেকটি উপাদান আমাদের শরীরের পক্ষে ভীষন জরুরী। একটি অ্যালোভেরার পাতা নিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। তারপর সেখান থেকে নির্যাস বের করে নিতে হবে। এবার তার মধ্যে জল দিয়ে করতে হবে শরবত। গরমকালে ঠান্ডা শরবত খাওয়ার জন্য ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন এই শরবতটি।
যাদের ডিহাইড্রেশনের সমস্যা রয়েছে তারা সব থেকে বেশি উপকার পাবেন এই শরবত পান করলে। এই শরবতের পুষ্টিকর পদার্থ আপনার দেহকে ডিটক্স করে লিভার কিডনি ভালো রাখতে সাহায্য করে। টানা কয়েকদিন এই শরবত পান করলে দেখবেন আপনার ত্বকে লাল দাগ থাকলে তা দূর হয়ে যাবে। পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাবেন আপনি। এই শরবত পান করলে ত্বকের পোড়া ভাব দূর হয়ে যায়। ত্বকের শুষ্ক ভাব দূর হয়ে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল এবং সতেজ।
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3
wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum
eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla
assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred
nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer
farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably haven't heard of them accusamus
labore sustainable VHS.
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3
wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum
eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla
assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred
nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer
farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably haven't heard of them accusamus
labore sustainable VHS.
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3
wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum
eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla
assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred
nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer
farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably haven't heard of them accusamus
labore sustainable VHS.
